좌절1 매일 피곤한 당신, '번아웃'이 아닐 수도 있다 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)는 많은 사람들을 벼랑 끝으로 내몰았다. 그러나 많은 전문가들은 우리가 비록 코로나19와의 싸움에 지쳤고, 그 영향을 감당하기 힘들었더라도 우리가 생각하는 것만큼 번아웃 상태는 아닐 수 있다고 말한다. 종종 나는 나 자신, 친구들 그리고 동료들에게 번아웃을 겪고 있다고 말한다. 프리랜서로 먹고 산다는 것은 장시간의 노동과 멀티태스킹을 주로 의미한다. 나는 일년에 몇 번 '창의적인 벽' 같은 곳에 부딪히는 느낌이 든다. 좋은 아이디어는 동이 났고 단지 낮잠이 너무 필요하다는 느낌. 나는 그것을 번아웃이라고 오랫동안 불러 왔다. 하지만 그건 틀린 말이었다. 우리는 번아웃을 무형의 것으로 생각하는 경향이 있다. 즉 번아웃은 우리가 정의할 수 없는 것 중 하나고, 우리가 느.. 2024. 3. 22. 이전 1 다음 728x90
